练茎术 - 阴茎锻炼手册

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凤爪螺头圆肉汤_男子更年期性欲减退_男性壮阳食疗汤

凤爪螺头圆肉汤

【原料】 新鲜鸡脚 6只,猪瘦肉 300克,响螺肉 25克, 桂圆肉 30克 , 杏仁 15克 , 枸杞子 20克 , 白酒 10毫升 , 生 姜 4片 , 食盐、 味精少许。
【制作】 把每只鸡脚斩为两段,放入沸水煮 5分钟,取 出过冷水洗净 。 响螺取出响螺肉去肠 , 用食盐搓擦干净 , 放 入沸水中略烫 , 取出过冷水洗净 , 切厚片 。猪瘦肉放入沸水 中煮 5分钟,取出洗净,切厚片。把全部原料同放炖盅内,加入适量沸水 , 盖上盖 , 隔水炖 4小时 , 下食盐、 味精调味便 成。
【用法】 佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 补肾滋阴明目。适用于男子更年期肾阴亏损而 致性功能减退、两目干涩、视物不清、头晕耳鸣、健忘失眠、 腰膝无力等。

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