练茎术 - 阴茎锻炼手册

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胡桃杞子鹿肉汤_阴茎短小_男性壮阳食疗汤

胡桃杞子鹿肉汤

【原料】 鹿肉 500克,巴戟天 50克,胡桃肉 100克,枸 杞子 5克 , 红枣 5枚 , 食盐适量。
【制作】 鹿肉洗净,切块 ,用沸水汆过; 巴戟天、枸杞 子洗净; 胡桃肉微炒过; 红枣(去核) 洗净 。把全部原料放 入炖盅内 , 加沸水适量 , 隔沸水文火炖 3小时 , 加食盐调味 即可。
【用法】 佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 温补精血,益肾壮阳 。适用于肾阳不足,精血 亏虚而致阴茎短小、隐睾、畏寒肢冷、阳痿早泄、小便频多、 健忘等。

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