练茎术 - 阴茎锻炼手册

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肉苁蓉羊肾汤_阳痿_男性壮阳食疗汤

肉苁蓉羊肾汤

【原料】 羊肾 1对 , 肉苁蓉 20克 , 生姜、 大葱末、食 盐、料酒、 香油等各适量。

【制作】 羊肾剖开去臊腺、筋膜 , 洗净切厚片 , 与肉苁 蓉同置锅内 , 加适量清水 , 置文火上炖汤 , 至肉烂时调味即 成。

【用法】 佐餐食用 , 每日 1~3次 , 每次 150毫升~200 毫升。

【功效】 壮阳益肾。适用于肾虚阳痿、举而不坚或腰膝 软痛、 眩晕耳鸣等。

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