练茎术 - 阴茎锻炼手册

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猪肾脊骨汤_阳痿_男性壮阳食疗汤

猪肾脊骨汤

【原料】 鲜猪肾 1对,猪骨头汤 1碗,猪脊髓 1副,花 椒 10粒 , 胡椒末、 生姜末各少许 , 葱白 2根 , 香菜末 1撮, 食盐适量。
【制作】 猪肾剖开 ,去筋膜、臊腺 ,冲洗干净,切成薄 片; 猪脊髓洗净 , 切成寸段 。将熬好的猪骨头浓汤内 , 加入 花椒、 胡椒末、食盐、 生姜末、 葱白 , 用文火烧沸; 再把猪 脊髓投入,约煮 15分钟,然后加猪肾片 ,同时改用武火煮大 约 3分钟 , 倒入碗里 , 撒上香菜末即成。
【用法】 佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 补肾益精。适用于肾精不足之阳痿,或举而不 坚、 头晕目眩等。

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