【原料】   益智仁 10克 ,  巴戟天 19克 , 枸杞子 12克 , 生 姜 2片 ,  红枣 2枚（去核）。

【制作】   将已经用清水洗干净的益智仁、巴戟天、枸杞 子、生姜、红枣放入炖盅内 ,  加入适量凉开水 ,  盖上炖盅盖 , 放入锅内 ,  隔水文火炖 1小时即可。

【用法】    早、 晚饮用 ,  每次 150毫升~200毫升。

【功效】   补肾固精。适用于肾虚而致遗精、滑精、早泄、 腰膝酸痛、腿脚软弱、 小便频数等。