练茎术 - 阴茎锻炼手册

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沙苑子莲藕汤_早泄_男性壮阳食疗汤

【原料】沙苑子 10克 ,  莲藕 50克。

【制作】 沙苑子、莲藕洗净入沙锅 ,  加水煎 15分钟即可。

【用法】食藕饮汤 ,  每日 1次 ,  每次 200毫升。

【功效】 补肾止遗 。适用于肾虚遗精、早泄、尿频余沥不尽等。

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