练茎术 - 阴茎锻炼手册

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巴戟仙茅牛鞭汤_肾虚腰痛_男性壮阳食疗汤

【原料】   鲜牛鞭 1具 ,  巴戟天、仙茅各 15克 ,  食盐、大 葱、 生姜末、 味精、 香油各适量。

【制作】  牛鞭洗净用沸水焯透刮净 , 切成段后和巴戟天、 仙茅同置沙锅内 ,  加清水适量 ,  煲至熟烂 ,  调味后即可。

【用法】   佐餐食用 ,  每日 1~3次 ,  每次 150毫升~200 毫升。

【功效】    补肾壮阳止痛 。适用于肾虚引起的腰膝酸软、 遗精、 阳痿及性功能衰退。

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