练茎术 - 阴茎锻炼手册

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巴戟羊骨汤_肾虚腰痛_男性壮阳食疗汤

【原料】   巴戟天 38克 ,  生姜 2片 ,  淮山药 20克 ,  羊骨 1200克 ,  红枣(去核) 10枚 ,  食盐少许。

【制作】   羊骨(新鲜者佳)用清水洗干净 ,  剁块 ,  备用。 巴戟天、淮山药用清水洗干净 , 备用。生姜用清水洗干净 , 刮 去皮 ,  切 2片 ,  备用 。 红枣清水洗干净 ,  去核 ,  备用 。将以 上原料一齐放入瓦煲内 ,  加入适量清水 ,  文火煲 4小时 ,  加 入食盐少许调味即可。

【用法】  饮汤 , 每日 1~3次 , 每次 150毫升~200毫升。

【功效】   有补肾温阳之功。对虚劳羸瘦 ,  肾脏虚冷而致 腰脊转动不利、腿膝无力、筋骨挛痛或脾胃虚弱而致久泻、久 痢及血虚头晕等有疗效。

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