练茎术 - 阴茎锻炼手册

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鹿茸羊肾汤_肾虚腰痛_男性壮阳食疗汤

【原料】    鹿茸 5克 ,  菟丝子 15克 ,  小茴香 9克 ,  羊肾 1对 ,  食盐少许。

【制作】   羊肾剖开 ,  去臊腺、筋膜 ,  洗净 ;鹿茸、菟丝子、 小茴香择洗干净 。上述原料一 同入沙锅 , 加适量水 , 共 炖至羊肾熟烂。

【用法】   佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200毫升。

【功效】   壮阳补气,益精髓,强筋骨。适用于肾虚腰痛、性欲减退等。

【宜忌】    阴虚阳亢者忌服。

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