【原料】   羊脊骨（连尾）1副 ，肉苁蓉 25克，菟丝子 18 克 ， 食盐少许。

【制作】   菟丝子用酒浸 3日 ，晒干，捣末 ；肉苁蓉酒浸 1夜；羊脊骨洗净、剁块。把肉苁蓉、羊脊骨放入锅内，加清 水适量，文火煮 2~3小时，调入菟丝子末，加食盐调味即可。

【用法】   佐餐食用，每日 1~3次，每次 150毫升~200 毫升。

【功效】   补肝肾，益精髓，强筋骨 。适用于男子肥大性 脊椎炎、外伤性关节炎等属于筋骨失养者，症见腰酸脊硬、仰 俯不利、不能久坐、遇劳累则加重、伴头眩耳鸣、两目昏花、 夜尿频数、 舌淡苔白、 脉沉细弱等。