练茎术 - 阴茎锻炼手册

练茎术手册仅为交流,请慎重练习
欢迎描左侧二维码为公益出一份力
练茎术:www.lianjingshu.com

栗子猪尾汤_肾虚腰痛_男性壮阳食疗汤

【原料】    巴戟天 35克 , 红枣 2枚 , 栗子肉 150克 , 去 毛猪尾 1根 , 生姜 2片 , 食盐少许。

【制作】   猪尾用清水洗干净,切成段,备用。栗子去壳, 去衣 , 用清水洗净 , 备用 。 巴戟天用清水洗干净 , 备用 。生 姜用清水洗干净 , 刮去姜皮 , 切 2片 , 备用 。 红枣用清水洗 干净 , 去核 , 备用 。将以上原料一齐放入瓦煲内 , 加入适量 清水 , 文火煲 4小时 , 加入适量的食盐调味即可。

【用法】   佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200 毫升。

【功效】   补肾益气。适用于肾气虚而致腰脊酸痛、双脚 走路无力、 夜尿频数、遗尿、 耳鸣等。

练茎术(lianjingshu.com)版权所有