【原料】  羊肉 250克 ， 鱼鳔 50克 ， 黄芪 30克 ， 生姜、 食盐、 味精各适量。

【制作】   羊肉洗干净，切成小块；鱼鳔洗去腥气，稍切 碎 ；生姜洗净 ，切成片 。将羊肉、鱼鳔、黄芪、姜同入沙锅， 加水适量 ， 先以武火烧沸 ， 后改文火慢炖 ， 羊肉熟后 ， 加入 食盐、 味精调味即成。

【用法】   佐餐食用，每日 1~3次，每次 150毫升~200 毫升。

【功效】    温阳益精 ， 健脾补肾 。适用于脾肾阳气亏虚， 精髓不足所致少腹畏冷、形寒体弱、腰膝酸冷、遗尿尿频、阳 痿不举、精冷稀少、神疲气短等。