练茎术 - 阴茎锻炼手册

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雪花二参鹌鹑汤_性功能减退_男性壮阳食疗汤

【原料】    党参 20克 , 雪莲花 30克 , 西洋参 15克 , 薏 苡仁 100克 , 鹌鹑 2只 , 生姜、 葱白各 50克。

【制作】   将党参、雪莲花、西洋参、薏苡仁分别按量配  齐 。党参、雪莲花切成约 4厘米长的段 ,西洋参切成约 0.  1 厘米厚的片 , 用纱布包好后待用 。 薏苡仁用清水淘洗后另用  纱布包好。鹌鹑宰杀后,除净毛,剖腹去肠杂洗净,下锅,加  入清水约 2000毫升 , 然后将包好的药袋和洗净拍碎的生姜、 葱 白下入锅中,先用旺火将汤烧沸,改用文火炖 2~3小时即  可 。 捞出鹌鹑剁成 2厘米~3厘米见方 的块 , 按定量放入碗  中 , 再把煮熟的薏苡仁捞出 , 解开抖散分撒入碗内 , 加入药  汤 , 用食盐略调味即成。

【用法】   佐餐食用 ,  吃肉饮汤 ,  每日 1~3次 ,  每次 150 毫升~200毫升。

【功效】    补肾壮阳 。适用于脾肾虚寒引起之性欲减退、 腰膝酸软乏力、 阳痿、 以及风湿痹痛、 水肿、排尿不利等。

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