练茎术 - 阴茎锻炼手册

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熟地龟胶瘦肉汤_精液异常_男性壮阳食疗汤

熟地龟胶瘦肉汤

 

【原料】 猪瘦肉 150克 ,阿胶 6克,炙龟版、熟地黄各 18克 , 丹皮 9克 , 白茅根 12克 , 食盐少许。
【制作】 将龟版洗净捣碎 , 放入沙锅内 , 加清水适量, 武火煮沸后,改用文火煲 1小时,加入洗净的熟地黄、丹皮、 白茅根,再用武火煮沸后,文火煲 45分钟,滤取药汤,加水 适量再煲沸 , 去渣留汁 , 两汤合并备用 。猪瘦肉洗净 , 切薄 片 , 放沙锅内 , 加入药汤 , 武火煮沸后 , 改用文火煲至肉烂 即可 , 调味并加入阿胶溶化。
【用法】 趁热空腹食用,早、晚各 1次,每次 150毫升 ~200毫升。
【功效】 滋阴养血,益气止血。适用于肾阴亏虚所致血 精频作或尿血、 吐血、 鼻出血或手足心热、 眩晕耳鸣、 口干 不欲饮、腰膝酸软等。

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