练茎术 - 阴茎锻炼手册

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锁阳炖鸡子汤_精液异常_男性壮阳食疗汤

锁阳炖鸡子汤

 

【原料】 锁阳 20克 , 生姜 2片 , 红枣 2枚 , 鸡睾丸 6个 , 食盐各少许。
【制作】 锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净 , 备用 。生姜 用清水洗干净 , 刮去皮 , 切 2片 , 备用 。红枣用清水洗干净 , 去核 , 备用 。将以上所有原料一齐放入沙锅内 , 加水 , 文火 炖 4小时 , 吃时以食盐少许调味。

【用法】 佐餐食用 , 每日 1~3次 , 每次 150毫升~200毫升。
【功效】 补肾强精 。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。

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