练茎术 - 阴茎锻炼手册

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海马猪脊羊肾汤_早衰_男性壮阳食疗汤

海马猪脊羊肾汤

【原料】 海马 35克 , 生姜 2片 , 猪脊髓 300克 , 红枣 4枚(去核), 羊肾 2只 , 食盐少许。
【制作】 羊肾剖开成两半 , 割去臊腺、筋膜 , 用水洗净 , 备用 。海马、猪脊髓分别用清水洗干净 , 备用 。生姜用清水 洗干净 , 刮去皮 , 切 2片 , 备用 。红枣用清水洗干净 , 去核 , 备用 。将以上原料一齐放入瓦煲内 , 加入适量清水 , 文火煲 4小时左右 , 加入食盐少许调味即可。
【用法】 佐餐食用 , 每日 1~2次 , 每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 填精补肾 。适用于肾虚早衰、记忆力减退、精 神疲乏、腰脚无力、 性欲减退等。

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