杜仲核桃汤

【原料】 杜仲 15克 , 核桃 10枚 , 何首乌 30克 , 玉米粒 90克 , 羊肉 250克 , 生姜 2片 , 红枣 4枚 , 食盐少许。
【制作】 核桃去壳取肉 , 保留红棕色核桃衣 , 备用 。杜 仲、何首乌、玉米粒、羊肉、生姜、红枣分别用清水洗干净。 生姜刮去皮 , 切 2片 , 备用 。 红枣去核 , 备用 。 瓦煲内加入 适量清水 , 先用猛火煲至水沸 , 然后放入以上全部原料 , 改 用 中火继续煲 3小时左右 , 加入食盐少许调味 , 即可以食用。
【用法】 佐餐食用 , 每日 1~3次 , 每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 此汤有补肾益精 , 生发乌发的作用。适用于肾 虚而致早衰、毛发脱落、腰膝酸软无力、 血气不足、精神疲 乏、脑力不足、 小便频数、 夜尿多、遗尿、 男子遗精、 早泄 等。
【宜忌】 外感初起 , 身体燥热者不宜食用。