羊肉黑豆汤

【原料】 羊肉 1000克 , 黑豆 60克 , 当归 6克 , 龙眼肉、 调味品少许。
【制作】 把羊肉、黑豆、当归、龙眼肉放在煲内 , 加入 适量清水 , 煲 3小时 , 调味即可。
【用法】 佐餐食用 , 每日 1~3次 , 每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 此汤有补血 , 乌发 , 镇静 , 止痛之功 。适用于 冬季进补 , 对形体早衰、脱发白发、 肾虚遗精等有良效。