练茎术 - 阴茎锻炼手册

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人参鹿尾陈皮汤_早衰_男性壮阳食疗汤

人参鹿尾陈皮汤

【原料】 鹿尾 1根 , 全鸡 1只 , 陈皮、 白糖、人参各 3 克 , 黄酒 30毫升 , 食盐 6克 , 火腿肉、猪瘦肉、 水发蘑菇、 大葱各 50克 , 生姜 20克 , 骨头汤 300毫升 , 植物油适量。
【制作】 鹿尾先用沸水稍泡一下取出 , 用清水洗净 , 再下锅煮沸约 10分钟 , 捞出去毛(如不易褪净 , 可反复再烫,直至褪净毛为止)。锅烧热,放植物油烧至八成热时下葱、姜、 煸香 , 烹黄酒 , 再将陈皮、鹿尾、骨头汤下锅内烧 10分钟, 然后捞出葱、姜,转用小火煨 10分钟,捞出鹿尾待用 。全鸡 洗净 , 剁去爪 , 剖成两半 , 放入沸水锅内汆熟捞出 , 剔去大 骨待用 。猪瘦肉、 火腿各切 3份 , 猪瘦肉先下沸水锅内略焯 一下捞出 。 人参洗净上笼蒸软后取出切片 。鹿尾、 人参、猪 瘦肉、 火腿、蘑菇、鸡一起排放在搪瓷盆内加水适量 , 盖上 搪瓷盆 , 并用湿绵纸贴密封 , 上笼蒸约 1. 5小时取出即可。
【用法】 佐餐食用,上桌启封时加食盐调味 ,吃肉、喝 汤、 嚼人参 , 每日 1~2次 , 每次 150毫升~200毫升。
【功效】 补益脾胃,健脑益肾,补气补虚。适用于早衰、 记忆思维能力差、健忘失眠、食少倦怠乏力、腰痛阳痿、 咳 嗽气喘等。

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